Lindsey Vonn over spanning van Olympische Spelen, geestelijke gezondheid: 'Iedereen zou een therapeut moeten hebben'

'We moeten mentale gezondheid allemaal serieus nemen en elke dag ons best doen om ervoor te zorgen dat we ervoor zorgen', zegt de olympische skikampioen.

Lindsey Vonn organiseert de Sports Illustrated Awards 2020 bij AG Production Services op 10 december 2020 in North Las Vegas, Nevada.

Lindsey Vonn organiseert de Sports Illustrated Awards 2020 bij AG Production Services op 10 december 2020 in North Las Vegas, Nevada.

Getty Images

In het begin van haar Olympische skicarrière sprak Lindsey Vonn niet over depressie.



Ze beschouwde het als een teken van zwakte en begreep niet welke impact het op haar had. Ook was geestelijke gezondheid in die tijd in de Amerikaanse samenleving niet bepaald het onderwerp van de dag

Ik wou dat ik er in het begin van mijn carrière over had kunnen praten of sterk genoeg was geweest om erover te praten, zegt Vonn. Maar ik denk dat hoe ouder ik werd en hoe meer steun ik van anderen kreeg, hoe meer ik me realiseerde dat er geen schaamte in is.

Dat is de reden waarom, met mensen die binnenkort aandacht besteden aan een andere Olympische Spelen, Vonn, 36 en nu met pensioen is, graag wil praten over mentale gezondheid en de stressoren waarmee atleten worden geconfronteerd.

Ik heb het gevoel dat, eerlijk gezegd, iedereen een therapeut zou moeten hebben, zegt ze. Het zou moeten zijn alsof je een tandarts hebt of naar een kinderarts gaat. We moeten allemaal geestelijke gezondheid serieus nemen en elke dag ons best doen om ervoor te zorgen dat we ervoor zorgen.

Vonn won twee medailles op de Olympische Spelen van 2010 in Vancouver en een derde in Pyeongchang in 2018. In 2012 onthulde ze dat ze al meer dan tien jaar vocht tegen een depressie, die in haar familie voorkomt, en antidepressiva slikte om haar symptomen te beheersen.

Vonn heeft drie honden op wie ze zegt te hebben geleund in moeilijke momenten. Ze adopteerde een van haar honden, Leo, in 2014 terwijl ze herstellende was van een knieblessure waardoor ze de Spelen in Sochi moest missen. En Vonn bracht op beroemde wijze een andere mee, Lucy, toen ze in de laatste jaren van haar carrière voor competitie reisde, inclusief naar de Olympische Spelen in Pyeongchang.

Ik denk dat honden je een niveau van onvoorwaardelijke liefde en steun geven die je helaas niet van mensen krijgt, zegt ze. Lucy weet niet dat ik ski-race. Het maakt haar niet uit. Ze is gewoon blij elke keer als ik door de deur loop. Dat gaf me altijd een gevoel van rust en stabiliteit.

Lees meer bij ustoda.com .